Bestseller Chart: 534

Du darfst loslassen, was dir nicht guttut

Wir stehen heute ständig in Verbindung mit anderen Menschen –  durch die sozialen Medien, unser Arbeitsumfeld, unsere familiären Pflichten. Und auch wenn längst nicht alle Beziehungen uns guttun, scheuen wir uns häufig davor, uns aus ihnen zu lösen. Doch Kontrolle, Angst und Abhängigkeit stehen im Widerspruch zu echten Verbindungen. Vielmehr sind Freiheit, Selbstständigkeit und gegenseitiger […]

Du musst nicht von allen gemocht werden

Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder von den Fesseln vergangener Erfahrungen, Zweifeln und Erwartungen anderer lösen kann. Es sind die Erkenntnisse von Alfred Adler – dem großen Vorreiter […]

Hallo Lernen!

Kinder schlau fördern Dein Kind kommt in die Schule! Ein großer neuer Lebensabschnitt steht bevor. Plötzlich sind Lernen und Hausaufgaben Teil eures Alltags. Dein Kind soll Lesen, Schreiben und Rechnen lernen – und will eigentlich lieber neue Freunde finden. »Kein Problem«, sagt Ina Lehr, und erklärt uns die Hallo-Lernen-Lernmethode. Anhand der fünf Säulen des Lernens […]

Überraschung im Café am Rande der Welt

Wir haben immer eine Wahl, unser Leben zu gestalten Hannah, 15, hat schon viel durchgemacht. Von den Eltern vernachlässigt, musste sie früh lernen, für sich selbst zu sorgen. Die Welt erscheint ihr abweisend, sie fühlt sich nirgends so recht zugehörig. Jetzt steht sie vor ihrer bisher größten Herausforderung: sich zu öffnen und zu erkennen, dass […]

50 Sätze, die das Leben leichter machen

Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen – im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versammelt und schöpft dabei aus ihrem reichen Erfahrungsschatz als Business- und Life Coach. Mit bildhafter Sprache und durch etliche Praxisbeispiele zeigt sie, welch befreiende Wirkung kraftvolle […]

Der Glukose-Trick

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werden wir scheinbar nie los – wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit […]

The Big Five for Life

Arbeiten, um Geld zu verdienen, war gestern. Ab heute lautet das Ziel: arbeiten, um persönliche Erfüllung zu finden. Warum fühlt sich mein Alltag oft so an, als würde ich nur funktionieren? Wofür stehe ich morgens auf? Welche Ziele geben meinem Alltag Sinn? Und: Was hält mich davon ab, sie endlich anzugehen? Mit Wärme, Humor und […]

Bevor der Kaffee kalt wird

Der Legende nach besitzt ein Stuhl in dem japanischen Cafe namens Funiculi Funicula die magische Kraft, Menschen in die Vergangenheit zurück zu versetzen. Wer sich auf den Stuhl setzt, kehrt an die Orte seiner Erinnerung zurück, aber nur solange, bis sein Kaffee kalt wird. Der Dramatiker Toshikazu Kawaguchi schildert vier berührende Lebensschicksale von Menschen, die […]

50 Fragen, die das Leben leichter machen

Der neue Bestseller von Erfolgsautorin Karin Kuschik  Fragen bringen uns blitzschnell in Kontakt. Mit anderen, mit uns selbst, und sie öffnen Räume, wo vorher nicht mal Türen waren. Manche kommen unbequem daher, andere tänzeln sich ins Gespräch oder klingen paradox: »Was könntest du tun, um dein Problem zu verschlimmern?« etwa. »Hin-zu, weg-von oder Hauptsache unterwegs?« […]

WENN DER KÖRPER SPRICHT

Wenn der Körper spricht – Wie Trauma sich in Schmerzen, Erschöpfung und Krankheit zeigt Es beginnt oft leise. Ein Ziehen im Nacken. Schlaf, der nicht mehr erholt. Ein Herz, das rast, ohne Grund. Ein Bauch, der ständig rebelliert. Der Körper spricht – und niemand scheint ihn zu verstehen. Du gehst von Arzt zu Arzt. Lässt […]

Seelenverträge. Absprachen in Liebe

Manchmal fühlen wir uns dem Schicksal hilflos ausgeliefert. Doch es gibt einen tieferen Sinn hinter leidvollen Erfahrungen: Jeder Mensch hat vor seiner Geburt einen Seelenvertrag geschlossen, in dem die Herausforderungen festgeschrieben sind, die uns auf den Weg zum Erwachen führen. Das ist die Erkenntnis, die im Zentrum der Botschaften aus der Geistigen Welt steht, übermittelt […]

Woman on Fire

Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: Nein. Unser Bild von der Perimenopause ist hoffnungslos veraltet. Viele Frauen leiden unnötig, und keine muss da heute mehr „durch“. Denn sind die Beschwerden erst mal richtig identifiziert, kann […]