Das Kind in dir muss Heimat finden

Zweifache Auszeichnung als #BookTok Community Buch des Jahres 2023 und #BookTok Bestseller des Jahres 2023 Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes […]
Murdoku
Murdoku ist die perfekte Mischung aus packendem Rätselspaß und spannenden Mordfällen. Dieses innovative Logikrätselbuch verbindet die elegante Einfachheit von Sudoku mit der Erzählkunst spannender Logicals. Die Leser*innen schlüpfen in die Rolle eines Ermittlers, rekonstruieren Tatorte und lösen 80 einzigartige Fälle in farbenfrohen, detailreichen und handgezeichneten Szenen – vom Opernsaal zu einem exquisiten Restaurant bis zu […]
Jamie Oliver BBQ

BBQ-Fan Jamie Oliver verrät seine besten Grillgeheimnisse • Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Marinieren • Richtiges Anheizen des Grills • Temperaturkontrolle für perfektes Garen • Neue Ideen zum Schlemmen: Spieße, Gemüse, Salate, Burger, Fladenbrote, Tacos und vieles mehr Wir alle lieben ein gutes Barbecue – doch allzu oft landen zu kurz gegrillte Würstchen und Burger auf dem Teller. […]
Darm gut, alles gut

Blähbauch nach dem Essen. Krämpfe ohne erkennbaren Grund. Das Gefühl, nie wirklich zu wissen, was du noch essen darfst. Wenn du das kennst, bist du nicht allein – und du bist bei der richtigen Ärztin gelandet. Dr. med. Luisa Werner weiß aus eigener Erfahrung, wie stark Verdauungsprobleme die Lebensqualität einschränken können. Als Ärztin und ehemalige […]
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello

Die neue Erzählung der SPIEGEL Bestseller Autorin! Lena ist eine Frau, wie viele sie kennen: engagiert, stark, zuverlässig – aber ständig am Limit. Als Mutter mit Vollzeitjob und Dauerleistende jongliert sie Tag für Tag ein Leben voller To-Dos. Immer mit dem Gefühl: Nur wenn sie perfekt ist und ständig etwas leistet, ist sie auch wertvoll. […]
Es ist alles da.

Warum funktioniert Manifestieren bei anderen – aber bei dir nicht? Du hast visualisiert. Affirmationen gesprochen. An dich geglaubt. Und trotzdem bleiben deine Wünsche unerfüllt? Vielleicht liegt es nicht daran, dass du etwas falsch machst. Vielleicht fehlt nur ein entscheidender Baustein. In „Es ist alles da“ zeigt Spiritual Life Coach & SPIEGEL-Bestseller-Autorin Laura Malina Seiler, warum […]
Gut leben, gut sterben

Er zählt zu den bedeutendsten Mystikern der Gegenwart: Der katholische Mönch und Zen-Buddhist David Steindl-Rast schrieb dieses Buch mit zwei seiner wichtigsten Weggefährten. Eigentlich sollte es nach seinem Tod erscheinen. Nun ist er hundert Jahre alt und öffnet seine tiefe Weisheit schon zu Lebzeiten für seine Leser. Mit Sätzen, die leicht wie eine Feder heranfliegen […]
Die Alterslüge

Länger leben reicht nicht. Wir wollen länger jung bleiben. „Ab 50 geht es bergab.“ Ein fataler Irrtum, der uns unsere besten Jahre kostet. Fühlen Sie sich nach dem Mittagessen oft wie im Nebel? Fehlt Ihnen die Energie, die früher selbstverständlich war? Zwickt der Rücken, und man sagt Ihnen: „Das ist eben das normale Älterwerden“? Vergessen […]
Haut und Heilung

Schön, jung und gesund. Die Wissenschaft erforscht neue Wege für den Umgang mit unserer Haut und stellte fest: Unser größtes Organ hängt mit allen anderen zusammen. Behandeln wir die Haut richtig, stärken wir auch Gehirn, Darm und Psyche. Zwei Ärzte und eine Anti-Aging-Expertin fassen zusammen, welche Entdeckungen aus den dermatologischen Laboren wir schon jetzt für […]
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol

Eva steht vor den Trümmern ihres Lebens: Ihr Partner hat sie verlassen, ihr Job als Marketing-Managerin ist weg. In ihrer Verzweiflung beschließt sie, mit Berta, einem alten VW-Bus, den sie von einem schrulligen Onkel geerbt hat, auf einen unkonventionellen Roadtrip zu gehen. Eine Karte, die sie im Bus findet, führt sie durch malerische Orte Italiens […]