Starte dein gutes Leben mit Jamies Kochbuch über gesunde Ernährung, in dem es um das „mehr“ geht: mehr Geschmack, mehr Freude, mehr Energie, mehr Schlaf! In diesem außergewöhnlichen Kochbuch erwarten dich 120 fabelhafte Rezepte , die nicht nur Energie spenden , sondern auch sättigen, revitalisieren und dazu auch noch großartig schmecken . Jamie beweist in […]
Neustart für deinen Körper: Gesünder essen – besser fühlen • Power-Rezepte & Ernährungswissen von Jule Klein: pflanzenbasiert, antientzündlich & nährstoffreich • Medizinisch fundiert: mit gezielten Strategien gegen Entzündungen, Schlafprobleme & Co. • 60 entzündungshemmende Rezepte – größtenteils vegetarisch oder vegan • Für jede Tageszeit das passende Gericht : vom ballaststoffreichen Kürbis-Porridge bis zum antientzündlichen Bulgur-Gemüse-Salat […]
Zehn Jahre Ausnahme-Bestseller – die feierliche Jubiläumsausgabe mit exklusivem Vorwort Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat […]
Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfekte Lösung für Sie! Entdecken Sie das neue revolutionäre Buch „Arthrose endlich heilen“ von Dr. Wolfgang Feil und Tobias Homburg, das Ihr Leben verändern wird.Stellen Sie sich vor, Sie könnten Arthrosebeschwerden und Schmerzen hinter sich lassen und wieder uneingeschränkt aktiv sein – und […]
Chronische Entzündungen, Übergewicht und Autoimmunerkrankungen haben eine gemeinsame Ursache, die bisher viel zu wenig beachtet wurde: toxische Ablagerungen im Darm . Wer seinen Körper täglich mit Giften flutet, kann sich auch gleich alle Biohacks sparen. Denn Darmgesundheit ist der wahre Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben – und nicht die nächste Superfood-Diät. Das Forscher-Duo Henning […]
Zweifache Auszeichnung als #BookTok Community Buch des Jahres 2023 und #BookTok Bestseller des Jahres 2023 Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes […]
Backen mit Sauerteig leicht gemacht Brote aus Sauerteig sind die besten Begleiter für jeden Tag und perfekt für einen durchgetimten Alltag. Denn: Einmal gebacken bleiben sie lange frisch, schmecken fantastisch und bilden somit eine knusprig-flaumige Grundlage für Frühstück, Jause und Abendbrot. Christina Bauer hat für „Einfach backen mit Sauerteig“ an Zutaten getüftelt und an den […]
Maria Thun Aussaattage 2026
Easy Rezepte für den Airfryer à la Jamie Oliver Schnell, unkompliziert und voller Aromen: In seinem ultimativen Airfryer-Kochbuch verrät euch Starkoch Jamie Oliver , wie ihr das Beste aus eurer Heißluftfritteuse herausholt! Von knusprigen Avocado-Sticks über würzige Chili con Carne Bällchen bis hin zu Fish & Chips in der Deluxe-Variante: In über 80 Rezepten verwandelt […]
Von Rhonda Byrne, Autorin des weltweiten Phänomens „The Secret“, erscheint nun „Countdown zum Reichtum“, das jeden in die finanzielle Freiheit führen kann. Finanzielle Schwierigkeiten werden durch genau eine Sache verursacht: unsere Gedanken. Um ein reiches Leben zu führen, müssen wir daher nur unseren Verstand richtig nutzen, der uns bisher die überfließende Fülle vorenthalten hat, die […]
Das Himmelsjahr bietet aktuelle Himmelsschauspiele, zuverlässige kalendarische Angaben und die beliebten Monatsthemen. So erfährt man zum Beispiel, wann die Sonne aufgeht, welche Mondphase gerade herrscht und wo die Planeten zu finden sind. Die Monatsthemen erläutern astronomische Phänomene und gehen auch auf aktuell diskutierte Fragen ein. Über die KOSMOS-PLUS-App erhält man das Wichtigste zum Himmelsgeschehen für […]
Turnier der Superlative – drei Gastgeber, 48 Teams, 104 Spiele Die Weltmeisterschaft 2026 in den USA, Kanada und Mexiko wird einen Wettstreit in nie dagewesenen Dimensionen bieten. Erstmals kämpfen bei einer Fußball-WM derartig viele Nationen um den begehrten Titel. Gelingt es dem amtierenden Weltmeister Argentinien, ihn zu verteidigen? Und wird Deutschland nach dem holprigen Start […]
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