Let’s feel good again! Sollen wir Frauen wirklich hinnehmen, dass sich unser Körper ab 40 stetig verändert? Dass ein bis zwei Kleidergrößen mehr nun Realität sind? Soll das unser »neues« Leben sein, mit Stimmungsschwankungen, schlechtem Schlaf, ständiger Müdigkeit, Stress und Unlust? »Von wegen«, sagt Ursula Vybiral, die erfolgreiche Ernährungs- und Abnehmexpertin und Entwicklerin der easy […]
Das ultimative Wichtelideen-Buch mit allem, was du für die Wichtelzeit brauchst: Aktionen, Streiche, Zauberei, Briefe und neues Zubehör! Du möchtest einen Wichtel einziehen lassen und das einfach, stressfrei, kostengünstig und ohne großen Aufwand oder suchst nach neuen Ideen und magischem Zubehör für die Wichteltür? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich, denn hier […]
Weihnachten voller Magie und Überraschungen Kuschel dich warm ein und erlebe eine magische Weihnachtszeit. Die Fortsetzung des Adventskalenders voller magischer Fakten und Überraschungen verzaubert wieder Potter-Fans! Magie für Potter-Fans Jeden Tag aufs Neue wirst du wieder mit unglaublichen Fakten, spannenden Wissensspielen und Rezepten aus der Zauberwelt überrascht. Der Adventskalender hält viele neue Geschenke für Potter-Fans […]
Ein österreichischer Rennfahrer, der Formel 1-Geschichte schrieb Immer ein rotes Kapperl auf dem Kopf und nie um eine schnelle Antwort verlegen: So haben die meisten Niki Lauda in Erinnerung. Herbert Völker, ehemaliger Herausgeber und Chefredakteur der „Autorevue“, kannte den berühmten Rennfahrer auch abseits des Ruhms: Die beiden waren schon befreundet, bevor dem Champion der Sprung […]
Erwecke deinen leuchtenden Kern! Stell dir vor, du kannst nicht scheitern und das Universum stellt sich zu 100 Prozent hinter dich und deine Mission. Du lebst im Einklang mit deiner schöpferischen Seele und aktivierst alle kosmischen Kräfte, um dir zu helfen. Wie fühlt sich das an? Maxim ist SPIEGEL-Bestsellerautor #1 und Experte für Bewusstsein & […]
Sie sind das kulinarische Wahrzeichen in und über Österreich hinaus: Knödel, in all ihren vielfältigen Varianten und Geschmäckern. Vom traditionellen Grießknödel über den weniger bekannten Ipsilanti-Knödel bis zum beliebten Marillenknödel beinhaltet dieses Kochbuch eine köstliche Rezept-Vielfalt und erzählt Spannendes zur Geschichte des Knödels. Diesem Buch liegt ein ganz besonderer Rezeptschatz zugrunde: In einer Museumsbibliothek in […]
Ob Sternbilder am Himmel, Planetenkonstellationen oder Finsternisse – das „Kosmos Himmelsjahr“ ist der zuverlässige Wegweiser zu den astronomischen Ereignissen des Jahres. Neben seiner Aktualität besticht das erfolgreichste Jahrbuch im deutschsprachigen Raum durch seine Informationsfülle und anschauliche Grafiken. Die beliebten Monatsthemen geben Einblicke in die aktuellste Forschung und mit der KOSMOS-PLUS-App hat man das Wichtigste zum […]
Der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben verläuft selten geradeaus. Im Gegenteil – denn überraschenderweise führen uns Ängste, Probleme und Gewohnheiten, die wir am liebsten sofort aus unserem Leben verbannen würden, zum Glück. Diese Hürden und Hindernisse bringen uns zum Denken, lassen uns kreativ nach Lösungen suchen und so an uns selbst wachsen. Durch […]
Die besten Übungen für alle ab 50! Gesund, fit und schmerzfrei älter werden – das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Schmerzpatienten steigt stetig an. Doch das muss nicht sein. Man kann mit 50, 60 und 70 sogar fitter sein als Menschen, die halb […]
Gesünder und strahlender mit jedem Biss. Geht das? „Ja!“, sagt Sarah Harrison. Die bekannte Influencerin zeigt sich täglich online – und Millionen Menschen schauen hin. Ihr Geheimrezept, damit sie vor der Kamera auch ungeschminkt den perfekten Glow hat: Beauty Food! Die dreifache Mutter greift gezielt zu Lebensmitteln, die ihren Körper und ihre Haut fit halten. […]
„Ich koch euch was richtig Gutes!“ Profikoch und Gastronom Sepp Schellhorn zaubert in seinen kultigen Kochvideos auf TikTok und Instagram köstliche und bodenständige Wohlfühlgerichte aus seiner österreichischen Heimat. Die 90 besten Rezepte seines Kanals präsentiert er nun in einem Buch : Von Alltagsgerichten für die ganze Familie wie vegetarische Knödel über raffinierte Rezepte zum Gäste […]
Wie frühe Prägungen unsere Beziehungen bestimmen Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste oder der Hang zu toxischen Partnerschaften sind häufig Folgen dieser Traumata. Die renommierte […]
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